Ieškai smagios ir aktyvios veiklos, kuri nereikalauja didelio fizinio pasirengimo? Futbolas vaikščiojant – puikus būdas palaikyti fizinį aktyvumą, užmegzti naujų pažinčių ir mėgautis saugiu žaidimu.
Kas yra futbolas vaikščiojant?
Futbolas vaikščiojant – Lietuvoje vis labiau populiarėjanti futbolo žaidimo rūšis. Šiame žaidime savo galimybes gali išmėginti vyresnio amžiaus žmonės (60+ amžiaus) ir žmonės su negalia.
Žaidimo taisyklės yra paprastos ir visiems puikiai suprantamos. Svarbiausia yra visus veiksmus žaidimo metu atlikti vaikščiojant, t. y., bent viena koja visada turi liesti žemę. Kitos žaidimo taisyklės yra lanksčios, priklausomai nuo to, kiek narių sudaro komandą. Žaidimo metu naudojamas minkštas kamuolys, kad būtų išvengta rimtų traumų.
Kodėl verta išbandyti futbolą vaikščiojant?
Be reguliarių treniruočių, turėsi galimybę dalyvauti įvairiuose futbolo vaikščiojant turnyruose, kurie vyksta įvairiuose Lietuvos miestuose. Šie turnyrai suburia komandas iš visos šalies, todėl tai yra puiki galimybė pasivaržyti ir išbandyti savo įgūdžius, įgytus treniruočių metu.
Klaipėdos rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia prisijungti prie futbolo vaikščiojant bendruomenės visus norinčiuosius. Dėl išsamesnės informacijos prašome kreiptis į visuomenės sveikatos specialistę Rositą Virketę tel. +370 659 91923 arba el. p. rosita.virkete@visuomenessveikata.lt.
The post Futbolo vaikščiojant treniruotės Gargžduose! Prisijunk ir Tu! appeared first on Visuomenės sveikatos biuras.
