29
Rgs
Pasaulinė
širdies
diena
Pasaulinė
širdies
diena
yra
minima
2023m.
rugsėjo
29d.
Šių
metų
šūkis:
USE
❤️
KNOW
❤️.
Pažink
savo
širdį!
Pasaulinė
širdies
diena
–
tai
priminimas
visiems
pasaulyje,
kad
reikia
rūpintis
savo
širdimi.
Šių
metų
kampanija
skirta
esminiam
žingsniui
–
pirmiausia
pažinti
savo
širdį.
Širdis
–
beveik
kumščio
dydžio
organas,
kuris
užtikrina
kraujo
cirkuliaciją,
organizmo
aprūpinimą
deguonimi
ir
maisto
medžiagomis.
Ji
taip
pat
ir
sunkiausiai
dirbantis
kūno
raumuo:
plaka
be
pertraukos,
nuo
pat
pirmosios
mūsų
gyvenimo
akimirkos.
Tinkamas
rūpestis
savo
širdimi
gali
ženkliai
sumažinti
arba
padėti
visiškai
išvengti
miokardo
infarkto
ir
insulto,
kurie
priklauso
širdies
ir
kraujagyslių
ligų
grupei.
Tai
itin
svarbu,
nes
bėgant
metams,
organizmas
pradeda
gaminti
daugiau
cholesterolio,
o
jo
perteklius
didina
kraujagyslių
užsikimšimą
ir
miokardo
infarkto
bei
insulto
riziką.
Pažinkime
savo
širdį,
saugokime
ją!
Būkime
sveiki!
Ką
galime
daryti
dėl
savo
širdies?
