Skip to content
Klaipedieciams.lt
  • Miestas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Sveikata
  • Verslas
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Kontaktai
Klaipedieciams.lt
Menu
Menu Close
  • Miestas
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Sveikata
  • Verslas
  • Išsikalbėk
  • Reklama
  • Kontaktai

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registration is disabled

Recover Password

Jau turite paskyrą? Prisijungti

Valgymo sutrikimus lemiantys veiksniai

  • 2021-11-23
  • Klaipedieciams.lt
  • Sveikata

23 Lap

Valgymo sutrikimus lemiantys veiksniai

Posted at 13:03h in Gyvenk sveikai, Mityba by Irma

Valgymo sutrikimai yra didelė problema šiuolaikiniame pasaulyje, ypač paauglių mergaičių tarpe. Valgymo sutrikimai padažnėjo XXI a. pradžioje. 2000 m. Vilniaus respublikinėje psichiatrinėje ligoninėje gydėsi net 20 pacientų, turinčių valgymo sutrikimų. Palyginimui, tiek pat nervinę anoreksiją sergančių ligonių buvo iš viso gydyta 1970-1990 metais. Kadangi valgymo sutrikimai priklauso mirtingiausioms psichinėms ligoms, svarbu atrasti ir pašalinti juos sukeliančias priežastis. Jas šiandien ir aptarsime.

Žiniasklaidos spaudimas

Pirmasis veiksnys, galintis lemti valgymo sutrikimus, yra žiniasklaidos įtaka. Daugumos paauglių (79,8%) kūno svoris yra normalus. Tai reiškia, kad jis neturėtų kelti papildomų sveikatos problemų, žmogus neturėtų dėl to patirti streso. Deja, tik vienas iš šešių paauglių yra patenkintas savo kūno masės indeksu (KMI). Įdomu tai, kad pusė vaikinų norėtų jį padidinti, o dauguma (79,5%) merginų – sumažinti. Tyrimas, analizavęs valgymo sutrikimų atsiradimo dėl patiriamo spaudimo iš žiniasklaidos ir visuomenės, atskleidė, kad respondentai, kurie patyrė spaudimą iš žiniasklaidos, į valgymo sutrikimų rizikos grupę pateko beveik tris kartus dažniau. Tai parodo, kad į šį veiksnį būtina atsižvelgti vykdant prevencines ir intervencines programas.

Perfekcionizmas bei savęs sudaiktinimas

Antrasis veiksnys – polinkis į perfekcionizmą ir savęs sudaiktinimą. Užsienio tyrėjams yra gerai žinomas ryšys tarp valgymo sutrikimų ir perfekcionizmo, Lietuvoje ši sąsaja išsamiai neištyrinėta. Savęs sudaiktinimas – tai kai žmogus internalizuoja aplinkinių požiūrį į save ir vertina savo kūno vertę pagal tai, kaip ją vertina kiti. Jei šis bruožas būdingas ir perfekcionistui, didelė tikimybė, kad jis kels sau per aukštus standartus, taip pakenkdamas savo psichikai ir sveikatai. Taigi, griežtas požiūris į savo kūną turi didelę įtaką valgymo sutrikimų rizikai.

Fizinis aktyvumas:

Paskutinis aptariamas veiksnys yra fizinis aktyvumas. Ne paslaptis, kad sportas yra viena iš pagrindinių priemonių palaikant tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą. 2018 m. atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad respondentai, kurie buvo linkę badauti ar perdėtai rūpintis savo išvaizda ir svoriu, rodė žemesnius fizinio aktyvumo rodiklius. Tuo tarpu fiziškai aktyvesni respondentai nesirinko tokių metodų kaip badavimas norėdami išlaikyti norimą svorį. Tai parodo, kad fizinis aktyvumas ne tik pageriną bendrą visuomenės sveikatą, bet ir galėtų sumažinti valgymo sutrikimų atvejų skaičių.

Išvada

Valgymo sutrikimai yra viena iš modernaus pasaulio problemų. Remiantis tyrimais galima sakyti, kad šias ligas lemia keli veiksniai. Pirma tai žiniasklaidos spaudimas – redagavimo programomis sukurtų standartų pritaikymas visuomenei. Taip pat svarbus veiksnys –

polinkis į perfekcionizmą bei savęs sudaiktinimas (kai tikimasi patenkinti aplinkinių lūkesčius). Taip pat svarbus veiksnys yra fizinio aktyvumo stoka, kadangi tokie žmonės svoriui kontroliuoti dažnai griebiasi žalingesnių metodų. Taigi, norint gyventi sveikiau, svarbu (kiek įmanoma) vengti šių veiksnių.

Parengė Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro savanorė Eglė, redagavo Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Roberta Mežetė.

Šaltiniai:

Panašūs straipsniai:

Edukacinė programa vaikams „Linksmieji ritmai” 

2025-07-09

Lietuvos jaunieji plaukikai – ketvirti Europoje (Video)

2025-07-09

Horoskopas liepos 9-ajai

2025-07-09

Baltijos jūra šios vasaros rytais

2025-07-08

Klaipėdoje apsilankė Lietuvos ir Vokietijos prezidentai

2025-07-08

Keramika tampa ginklu prieš neapykantos kalbą?

2025-07-08

„BAŽNYČIŲ NAKTYS“ – nuo koncertų iki netikėtų atradimų

2025-07-07

Klaipėdos universiteto prorektoriui – valstybės apdovanojimas

2025-07-07

Teismui perduota byla dėl paramos lėšų vagystės

2025-07-07

Prezidentas susitiko su Vokietijos Prezidentu. Ponios irgi kalbėjosi

2025-07-07

Apdovanotas prokuroras Urbelis

2025-07-07

Horoskopas Liepos 7-ajai

2025-07-07

Prezidentas su pirmąja ponia pasveikino globėjų šeimas (Video)

2025-07-05

Seimo sesija buvo istorinė? Europarlamentaro nuomonė (video)

2025-07-05

Žuvusių sąjungininkų – amerikiečių – šeimos atvyko Lietuvon

2025-07-05

Klaipėdos universitete 24-oji Lietuvių kalbos ir kultūros akademija

2025-07-05

Tajus Juška triumfavo Slovakijoje

2025-07-05

“Neptūnas” ir “Lietkabelis” žino su kuo varžysis Europos taurėje

2025-07-04

Pradedamas vystyti naujas Kruizinių laivų terminalas

2025-07-04

NATO pajėgų integravimo vienetui Lietuvoje  –  10 metų

2025-07-04

Klaipėdos apskrities policijos rėmėjams sąskrydis pajūryje

2025-07-03

Kurtuvėnuose 25-asis mėgėjų teatrų festivalis-konkursas

2025-07-03

(Anti)švietimas Marijos žemėje

2025-07-03

Horoskopas liepos 3-ajai

2025-07-03

Turgaus aikštės atnaujinimą finansuos Europos Sąjunga

2025-07-02

VMI grasina verslui dėl PVM pažeidimų

2025-07-02
Klaipėda

Parkavimo vietų Jūrininkų pr. ir Mogiliovo g. įrengimo darbai

2025-07-02

Valdžia prieš ūkininkus – rudenį antra kėlinys

2025-07-02

Priėjimas prie vandens telkinių yra laisvas visiems, bet tvarkos laikytis būtina

2025-07-02

Horoskopas liepos 2-ajai

2025-07-02

UAB “Kauniečiams”
Įmonės kodas: 307072731
PVM mokėtojo kodas: LT100017557011
Banko sąskaitos nr.: LT717044090113506715

info@klaipedieciams.lt
Privatumo politika

Pranešk naujieną!

Pamatėte ar nugirdote kažką įdomaus ar šokiruojančio?
Pasidalinkite šia žinia su portalo skaitytojais.

Pasidalinti žinia

Copyright © 2025 Klaipedieciams.lt