Intymi higiena: kada prasideda problemos

Karštuoju
metų
laiku
tiek
moterims,
tiek
vyrams
labai
svarbu
pasirūpinti
tinkama
lytinių
organų
higiena.
Nemalonus
kvapas,
sklindantis
iš
genitalijų
srities,
gali
reikšti
ne
tik
prastus
higieninius
įgūdžius,
bet
ir
ankstyvus
sveikatos
sutrikimus.

Pasak
„Gintarinės
vaistinės“
vaistininkės
Domantės
Viliūnaitės,
nemalonūs
kvapai
šioje
kūno
srityje
gali
atsirasti
dėl
įvairių
priežasčių:
prakaito,
bakterijų
pertekliaus,
prastos
higienos,
šlapimo
ir
išmatų,
menstruacijų
bei
tam
tikrų
maisto
produktų.

„Kaip
ir
kitose
kūno
dalyse,
lytinių
organų
srityje
yra
prakaito
liaukų.
Šiltu
oru,
o
ypač
fizinio
aktyvumo
metu,
gausiai
prakaituojama,
todėl
prakaitas
kaupiasi
ir
taip
gali
kilti
dirginantis
kvapas.
Tiesa,
nemalonus
kvapas
gali
atsirasti
ir
dėl
netinkamos
higienos
–
nepakankamas
arba
nedažnas
lytinių
organų
prausimas
gali
sukelti
ne
tik
prakaito,
bet
ir
bakterijų
kaupimąsi“,
–
teigia
vaistininkė.

Anot
pašnekovės,
genitalijų
srityje
natūraliai
yra
bakterijų,
kurios
padeda
išlaikyti
sveiką
pusiausvyrą,
tačiau
kai
kurių
bakterijų,
tokių
kaip


Gardnerella
vaginalis,
dauginimasis
moterims
gali
ne
tik
sukelti
juntamą
kvapą,
bet
ir
gali
būti
ankstyvas
bakterinės
vaginozės
simptomas.
Be
to,
ryškų
kvapą
moterų
lytinių
organų
srityje
gali
sukelti
ir
menstruacijų
metu
išsiskyręs
kraujas,
kuris
gali
susimaišyti
su
makšties
išskyromis.
Norint
to
išvengti
patariama
reguliariai
keisti
menstruacijoms
skirtas
higienos
priemones.

Stiprų
aromatą
turintys
maisto
produktai,
tokie
kaip
šparagai
ar
česnakai,
gali
sukelti
trumpalaikius
kūno
kvapo
pokyčius,
įskaitant
ir
lytinių
organų
sritį.
Pasikeitusį
kūno
kvapą
gali
lemti
ir
tam
tikrų
vaistų
ar
papildų
šalutinis
poveikis

„Kvapą
sukelti
gali
ir
netinkamas
šlapimo
arba
išmatų
nuvalymas
pasituštinus.
Šlapimas
su
išmatomis
gali
patekti
į
lytinių
organų
sritį
ir
sukelti
šlapimo
takų
infekciją,
todėl
norint
sumažinti
užteršimo
riziką,
labai
svarbu
laikytis
tinkamos
valymo
technikos
–
iš
priekio
į
galą“,
–
pabrėžia
D.
Viliūnaitė.

„Svarbu
atsiminti,
kad
nors
švelniai
juntamas
kvapas
yra
normalus
reiškinys,
bet
koks
staigus,
ilgiau
besitęsiantis
ar
labai
stiprus
kvapas
kartu
su
niežulio,
dirginimo
ar
neįprastų
išskyrų
simptomais
gali
indikuoti
esamą
problemą“,
–
perspėja
pašnekovė.

Ankstyvas
infekcijos
simptomas?

Vaistininkė
tikina,
kad
nemalonus
kvapas
nėra
vienintelis
netinkamos
higienos
padarinys.
Dėl
prastos
kūno
priežiūros
taip
pat
gali
būti
jaučiamas
dirginimas,
o
kai
kuriais
atvejais
kyla
padidėjusi
rizika
odos
infekcijoms.

„Dėl
nepakankamos
higienos
lytinių
organų
srityje
gali
būti
prakaito,
bakterijų,
šlapimo
arba
išmatų
likučių.
Tai
žmogui
kelia
dirginimą
ir
niežulį
bei
padidina
odos
sutrikimų,
tokių
kaip
plaukų
folikulų
infekcijos
arba
odos
raukšlių
uždegimo,
riziką“,
–
perspėja
ji.

Prasta
kūno
priežiūra
gali
privesti
ir
prie
didesnio
dėmesio
reikalaujančių
sutrikimų
ir
infekcijų,
viena
iš
jų
–
bakterinė
vaginozė.

Bakterinė
vaginozė
yra
natūralių
makšties
bakterijų
pusiausvyros
sutrikimas,
dėl
kurio
atsiranda
tokių
simptomų
kaip
specifinis
kvapas,
neįprastos
makšties
išskyros,
niežulys
ir
dirginimas.

„Šios
infekcijos
gydymas
paprastai
apima
receptinius
antibiotikus,
tokius
kaip
metronidazolas
arba
klindamicinas,
kurie
yra
geriamųjų
arba
makšties
ovulių
formų,
tačiau
visada
reikia
pasikonsultuoti
su
gydytoju,
kuris
paskirs
tinkamą
gydymą“,
–
pataria
D.
Viliūnaitė.

Dėl
netinkamos
higienos
taip
pat
gali
padidėti
pavojus
kentėti
ir
nuo
kandidozės
infekcijos.
Ji
moterims
gali
sukelti
niežulį,
deginimą,
paraudimą
ir
tirštas
baltas
makšties
išskyras.
Šios
infekcijos
įprastai
gydomos
vaistais
nuo
grybelio,
vietiniais
kremais
ar
geriamosiomis
tabletėmis.

„Vienas
iš
dažniausiai
pasitaikančių
negalavimų,
su
kuriais
susiduriu
dirbdama
vaistinėje,
tai


Candida

sukeliamos
infekcijos.
Dažnai
iš
moterų
apibūdinamų
simptomų
suprantu,
kad
jas
kamuoja
būtent
ši
infekcija,
ir
rekomenduoju
nereceptinį
vaistą,
kurį
būtina
sunaudoti
pilnai,
nepaisant
to,
kad
situacija
pagerėjo.
Taip
pat
prie
vaistų
papildomai
rekomenduoju
ir
lytinių
organų
prausiklius,
kurie
atstato
pH
ir
atkuria
gleivinę.
Devynioms
iš
dešimt
moterų,
kurios
grįžta
į
vaistinę,
rekomenduotas
gydymas
ir
vaistai
padeda“,
–
pasakoja
pašnekovė.

Devynioms
iš
dešimt
moterų,
kurios
grįžta
į
vaistinę,
rekomenduotas
gydymas
ir
vaistai
padeda.

Nemalonius
pojūčius
gali
sukelti
ir
dėl
netinkamos
higienos
į
šlapimo
takus
patekusios
bakterijos.
Tiek
vyrus,
tiek
moteris
gali
varginti
tokie
simptomai
kaip
dažnas
šlapinimasis,
skausmas
ar
deginimas
šlapinimosi
metu,
drumstas
arba
kruvinas
šlapimas
ir
stiprus
kvapas.
Tai
yra
pirmieji
šlapimo
takų
infekcijos
simptomai.
Ši
infekcija
gydoma
antibiotikais,
kuriuos
paskiria
sveikatos
priežiūros
specialistas,
todėl
norint
pasveikti,
privaloma
užbaigti
visą
antibiotikų
kursą.

„Svarbu
pažymėti,
kad
simptomų
buvimas
nebūtinai
reiškia,
kad
pagrindinė
priežastis
yra
prasta
higiena.
Daugelis
sutrikimų
ir
infekcijų
turi
daugybę
priežasčių,
įskaitant
tokius
veiksnius
kaip
seksualinis
aktyvumas,
hormoniniai
pokyčiai,
susilpnėjusi
imuninė
sistema
arba
genetinis
polinkis,
tačiau
pastebėjus
bet
kurį
iš
šių
simptomų,
reikėtų
nedelsiant
kreiptis
į
sveikatos
priežiūros
specialistą“,
–
pataria
vaistininkė.

Bendros
higienos
taisyklės

Pašnekovė
teigia,
kad
norint
apsisaugoti
nuo
genitalijų
srities
sutrikimų
arba
infekcijų
svarbu
laikytis
bendrų
higienos
taisyklių,
tokių
kaip
kasdienis
apsiprausimas.
Lytinių
organų
sritį
rekomenduojama
kasdien
plauti
švelniu,
bekvapiu
muilu
ir
šiltu
vandeniu
bei
švelniai
išvalyti
išorinius
lytinius
organus.
Nerekomenduojama
naudoti
šiurkščių,
itin
kvepiančių
muilų,
nes
jie
gali
sutrikdyti
natūralų
pH
balansą
ir
sukelti
dirginimą.

„Nors
reguliarus
apsiprausimas
yra
būtinas,
per
dažnas
plovimas
gali
pašalinti
naudingas
bakterijas,
kurios
padeda
palaikyti
sveiką
lytinių
organų
aplinką.
Rekomenduojama
laikytis
švelnaus
plovimo
ir
tai
atlikti
vieną
ar
du
kartus
per
dieną“
–
komentuoja
D.
Viliūnaitė.

Kalbėdama
apie
tinkamą
apatinių
pasirinkimą,
pašnekovė
pamini,
kad
reikia
dėvėti
švarius,
orui
pralaidžius
medvilninius
apatinius,
kurie
sugeria
drėgmę.
Rekomenduojama
vengti
aptemptų
apatinių
drabužių
arba
sintetinių
medžiagų,
kurios
gali
sudaryti
palankią
aplinką
bakterijoms
ar
grybeliams
daugintis.

„Kalbant
apie
asmeninius
daiktus,
reikėtų
vengti
dalintis
rankšluosčiais,
apatiniais
drabužiais
ar
skustuvais,
nes
bendras
jų
naudojimas
gali
perduoti
bakterijas
arba
infekcijas“,
–
perspėja
ji.

Vaistininkė
pamini,
kad
jeigu
žmogus
yra
seksualiai
aktyvus,
jam
patariama
naudoti
barjerinius
metodus,
pavyzdžiui,
prezervatyvus,
kad
būtų
išvengta
lytiniu
keliu
plintančių
infekcijų.

„Tiek
vyrai,
tiek
moterys
turėtų
apsvarstyti
galimybę
reguliariai
lankytis
pas
sveikatos
priežiūros
specialistą,
kad
jis
galėtų
atlikti
įprastinius
sveikatos
patikrinimus
ir
aptartų
bendrą
lytinių
organų
sveikatą“,
–
pataria
specialistė.

Viršelio
nuotrauka
asociatyvinė
©
Canva,
pranešimo
žiniasklaidai
organizatorių
nuotrauka.