Kviečiame dalyvauti tęstiniuose 6 savaičių Saviraiškos ir emocijų atpažinimo užsiėmimuose. Pirmas užsiėmimas spalio 26 d. 18.00 val., kiti užsiėmimai vyks ateinančiais antradieniais 18.00 val.
Mokymų temos:
Kaip tapti meistrišku nerimautoju?
Įgūdžiai, reikalingi savivertės ir savigarbos ugdymui
Perfekcionizmas draugas ar priešas?
Vidinis kritikas. Ką su juo daryti?
Sąmoningumo paslaptys ir proto dėmesio valdymas
Kūno (judesio) ir kvėpavimo dėmesio valdymo pratybos
Užsiėmimai nemokami, dalyvių skaičius ribotas, būtina išankstinė registracija.
Registruokitės el. p. renginiai@visuomenessveikata.lt arba internetu ČIA.
