Sveikatingumo takų savaitė Karklėje – vaikščiojimo grupės

Kviečiame pasidžiaugti rudenėjančios pajūrio gamtos grožiais!

Vaikčšiojimas gryname ore ne tik stiprina sveikatą, bet ir yra nepaprastai naudingas protui. Keletas tyrimų rodo, kad aktyvus judumas sumažina depresiją, nerimą ir kitas psichinės sveikatos problemas.