Pasaulinė savižudybių prevencijos diena: veiksmais mes kuriame viltį

08
Rgs


Pasaulinė
savižudybių
prevencijos
diena:
veiksmais
mes
kuriame
viltį

Rugsėjo
10
dieną
minima
Pasaulinė
savižudybių
prevencijos
diena.
Tai
diena,
kuri
skirta
atkreipti
dėmesiui
į
vieną
iš
didžiausių
pasaulio
problemų
–
savižudybes.

Veiksmais
mes
kuriame
viltį

Savižudybė
gali
paliesti
kiekvieną
iš
mūsų.
Kiekviena
savižudybė
yra
siaubinga
ir
be
galo
stipriai
paveikia
aplinkinius.
Tačiau
atsikratydami
tabu
apie
savižudybes
bei
informuodami
visuomenę
galime
mažinti
savižudybių
skaičių
visame
pasaulyje.

Šių
metų
Pasaulinės
savižudybių
prevencijos
dienos
tema

„Veiksmais
kuriame
viltį“
primena,
kad
yra
alternatyva
savižudybei,
ir
siekia
įkvėpti
pasitikėjimo
ir
šviesos
visiems
mums:
mūsų
veiksmai,
nepriklausomai
nuo
jų
dydžio,
gali
suteikti
viltį
tiems,
kurie
susiduria
su
sunkumais.
Dažnai
savižudybių
galima
išvengti.
Kiekvienas
yra
svarbus
veikėjas
vykdant
prevenciją.
Veikdami
galime
padaryti
teigiamą
poveikį
žmogui
jo
tamsiausiais
momentais
–
kaip
visuomenės
nariai,
kaip
vaikai,
kaip
tėvai,
kaip
draugai,
kaip
kolegos
ar
kaimynai.
Mes
visi
galime
prisidėti
prie
paramos
tiems,
kurie
patiria
savižudybės
krizę.

Statistika

Kiekvienais
metais
pasaulyje
dėl
savižudybės
miršta
apie
800
000
žmonių.
Tai
yra
daugiau
mirčių
nei
sukelia
karas
ar
terorizmas.
Savižudybių
Lietuvoje
rodiklis
yra
prasčiausias
Europoje.
Klaipėdos
rajono
savivaldybėje
savižudybių
skaičius
kiekvienais
metais
išlieka
didelis
(2022
m.
–
14
mirčių,
2021
m.
–
9
mirtys,
2020
m.
–
13
mirčių,
2019
m.
–
9
mirtys).
Higienos
instituto
Mirties
atvejų
ir
jų
priežasčių
valstybės
registro
duomenimis,
2022
metais
Lietuvos
rodiklis
buvo
18,6
atvejai
100
000
gyventojų
(527
savižudybės).
Deja,
Klaipėdos
rajono
savivaldybės
rodiklis
už
bendrą
rodiklį
buvo
didesnis
–
22,7
atvejai
100
000
gyventojų
(14
savižudybių).

Savižudybių
problema
Lietuvoje
signalizuoja,
jog
mums
reikia
imtis
veiksmų
ir
padidinti
visuomenės
sąmoningumą
bei
gebėjimus
atpažinti
ir
padėti
tiems,
kurie
patiria
nepakeliamą
emocinį
skausmą.
Pasaulinė
savižudybių
prevencijos
diena
skirta
atkreipti
dėmesiui
į
šią
problemą
ir
skatinti
veiksmus,
kurie
padėtų
mažinti
savižudybių
ir
bandymų
nusižudyti
skaičių
visame
pasaulyje.

Nemanykime,
kad
mūsų
tai
nepalies

Psichologų
teigimu,
viena
savižudybė
stipriai
paveikia
ne
mažiau
kaip
penkis
šeimos
narius
ir
14
tolimesnių
giminaičių,
apie
20
draugų
ir
bendradarbių.
Per
2020
m.
Lietuvoje
nusižudžiusieji
paliko
apie
dešimti
tūkstančių
gedinčiųjų.
Jaudina
ir
tai,
kad
padaugėjo
mokinių,
turėjusių
minčių
apie
savižudybę,
bei
save
žalojančiųjų
skaičius.
Pasaulyje
nuo
2000
m.
trigubai
išaugo
savižalos
dažnis.

Neretai
nesuvokiame,
kaip
arti
gali
būti
ši
problema.
Savižudybė
gali
paliesti
bet
kurį
iš
mūsų:
artimą
draugą,
šeimos
narį,
kolegą
ar
kaimyną…
Savižudybės
palieka
negrįžtamą
skausmą
šalia
esantiems
žmonėms.
Nepaisant
to,
dažnai
žmogaus
savižudybė
palieka
daugybę
neatsakytų
klausimų,
pvz.,
kas
galėjo
pastūmėti
žmogų
tokiam
žingsniui?
Įtemptame
gyvenimo
ritme
turime
prisiminti
–
svarbiausia
yra
tarpusavio
ryšys.
Kiekvieno
iš
mūsų
veiksmai
ir
pagalba
kuria
viltį
ir
padeda
žmogui,
kuris
kenčia
nuo
minčių
apie
savižudybę,
atrasti
šviesą
tamsoje.
Pamirškime
apie
gėdą
ir
abejones,
nes
svarbiausia
yra
padėti
žmogui
pajusti,
kad
jis
nėra
vienas.

Kur
galima
kreiptis?

Klaipėdos
rajono
savivaldybės
visuomenės
sveikatos
biuras
organizuoja
ir
vykdo
nemokamus
bazinius
savižudybės
prevencijos
mokymus.
Mokymai
skirti
žmonėms,
kurie
nori
įgyti
teorinių
žinių
ir
praktinių
įgūdžių,
kaip
atpažinti
savižudybės
rizikos
ženklus,
užmegzti
ryšį
su
savižudybės
grėsmę
patiriančiu
asmeniu
bei
paskatinti
jį
kreiptis
psichologinės
pagalbos.
Daugiau
informacijos:

https://visuomenessveikata.lt/mokymai/.

Pasaulinės
savižudybių
prevencijos
dienos
proga
kviečiame
drąsiau
kalbėtis
su
žmonėmis,
atsidūrusiais
krizinėje
situacijoje,
ir
nukreipti
pagalbos.
Atsakymai
į
svarbiausius
klausimus
ir
specialistų
kontaktai
skelbiami
svetainėje

https://tuesi.lt/.

Pagalba
Klaipėdos
rajone

Greitoji
medicinos
pagalba
112
(esant
skubiam
atvejui)

Klaipėdos
rajono
savivaldybės
visuomenės
sveikatos
biuras

Greta
Račkauskaitė,
gerovės
konsultantė

Gabija
Liutikienė,
psichologė

Giedrė
Gutauskienė,
psichologė

Klaipėdos
rajono
pedagoginė
psichologinė
tarnyba

Krizių
įveikimo
centras

Klaipėdos
r.
savivaldybės
Gargždų
pirminės
sveikatos
priežiūros
centras

Pagalba
nusižudžiusiųjų
artimiesiems

Telefonu

Jaunimo
linija

• +370
  800
  28888
  (kasdien
  visą
  parą)

Vaikų
linija

• 116
  111
  (kasdien
  11.00–23.00)

Vilties
linija

• 116
  123
  (kasdien
  visą
  parą)

Pagalbos
moterims
linija

• +370
  800
  66366
  (kasdien
  visą
  parą)

Vyrų
linija

• +370
  670
  00027
  (darbo
  dienomis
  10.00–14.00)

Tėvų
linija

• +370
  800
  90012
  (darbo
  dienomis
  9.00–13.00
  ir
  17.00–21.00)

Mobili
linija
,,DOVERIJA’“

• +370
  800
  77277
  (kasdien
  16:00–19:00)

Sidabrinė
linija

• +370
  800
  80020
  (darbo
  dienomis
  8.00–22.00,
  savaitgaliais
  ir
  švenčių
  dienomis
  11.00–19.00)