Praktinės rekomendacijos mokinių mitybai gerinti

Skatinti mokinius mažinti nesveiko maisto bei užkandžių vartojimą per sveikos mitybos ugdymo veiklas.
Organizuoti įvairių pokalbių, klasės valandėlių, renginių, konkursų, diskusijų, maisto švaistymo bei sveikos mitybos temomis.
Skatinti vaikus vartoti kuo daugiau daržovių, supažindinti su jų nauda sveikatai.
Įdiegti praktiką auginti daržoves mokyklos darže.
Įtraukti mokinius į maisto ruošimo pamokas.
Skatinti kaip užkandį dažniau atsinešti vaisių bei daržovių.
Padaryti mokyklos valgyklos vertinimo lentą, kur mokiniai kasdien galėtų įvertinti pateiktus patiekalus, taip padėdami virtuvės darbuotojoms koreguoti meniu pagal moksleivių pageidavimus.

Daugiau domėtis vaikų mityba ne tik namuose, bet ir mokykloje.
Kalbėtis šeimoje su vaikais apie sveiką mitybą ir stengtis diegti vaikams sveikos mitybos įpročius.
Lankytis mokyklos organizuojamuose renginiuose, kuriuose galima pasisemti daugiau žinių apie sveiką mitybą ar nesveikos mitybos pasekmes.
Prisidėti prie ugdymo įstaigoje įgyvendinamų programų ir renginių.
Organizuoti mokymus, diskusijas su tėvais apie tai, kokie užkandžiai yra sveiki.
Skatinti visus tėvus išsakyti savo pastabas, idėjas, nusiskundimus, pasiūlymus vaikų maitinimui mokykloje gerinti.

Pasirūpinti, kad virtuvės darbuotojai turėtų visą reikalingą virtuvės įrangą maistui ruošti ir kad maistas atitiktų naujuosius sveikos mitybos reikalavimus.
Organizuoti kuo daugiau įvairių pokalbių, klasės valandėlių, renginių, konkursų, diskusijų, kurios padėtų formuoti teisingus mitybos įpročius. Taip pat į renginius ir jų organizavimą galima įtraukti ir mokinių tėvus.
Pateikti vaikų maitinimo organizatoriams sveikatai palankių patiekalų receptų ir išmokyti gaminti maistą pagal naujuosius reikalavimus.
Virtuvės darbuotojai turėtų stengtis maistą pateikti patraukliai, kūrybiškai, didinti sveikų užkandžių įvairovę, atsižvelgti į vaikų ir tėvų išsakytas pastabas.

Komentarai